L'assiette santé d'Eveline

Publié le par Patricia REPON

 

Chaque jour je prépare mes repas avec des produits sains, que je cuisine rapidement, en respectant les critères de l'assiette santé. 
Une fois par semaine, je partage mon assiette avec vous en la prenant en photo, en vous donnant les ingrédients et le mode de préparation...

Cette semaine, c'est Eveline qui est passée en cuisine... Merci pour ce partage...

Légumes crus 
Carotte, radis noir et betterave, assaisonnée avec huile d'olive et citron

Légumes cuits 
Brocoli et christophine à la vapeur

Protéines 
Cabillaud à la vapeur

Féculents/céréales Sauce
Taboulé de sarrazin

Sauce
Mayonnaise à l'huile de riz et de chanvre

IDEES ET RECETTES SUPPLEMENTAIRES DANS MON LIVRE

Patricia REPON - NATUROPATHE (titre RNCP d'état) - Pr DE PILATES
Agréée OMNES (Organisation Médecine Naturelle Education Sanitaire)

Aromathérapie, Réflexologie plantaire, Modelage lymphatique, 
Bye Bye Allergies, Niromathé ®

Palais Vauban, 12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon  
Déplacements en PACA pour formations et conseils

Tél : 06 09 50 04 19 - Mail : patricia-repon@naturopathe-toulon.fr 

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