Petit refroidissement ? Ma solution naturelle

Publié le par Patricia REPON

 

Ces conseils sont donnés à titre informatif et ne remplacent pas une visite médicale.
Si les symptômes persistent, consultez vôtre médecin !

Ci-après, vous trouverez une synergie de produits naturels à prendre dès les premiers signes de refroidissement. Il est intéressant de les avoir toujours à porter de main dans votre pharmacie personnelle. Vous pouvez également les emporter en voyage.
Economiques et efficaces, ils vous sauveront souvent la mise !

Des oligo-éléments
Au choix :
- Complexe Cuivre-Or-Argent : 2 ml, 3 fois / j, 20mn avant toute prise solide ou liquide en gardant le liquide 2 mn sous la langue avant d'avaler.
- Oligomax Manganèse-Cuivre : 5 ml 2 fois/j dans un peu d'eau 20 mn avant toute prise solide ou liquide.
- Immunyon : 1 bouchon 3 fois  / j pur, 20 mn avant toute prise solide ou liquide.

De la vitamine C 
Au choix :
- Jus de légumes et fruits fraîchement pressés
- Comprimé d'acérola : 1 cp le matin et 1 cp toutes les 2 heures si fièvre

Des huiles essentielles
Au choix :
- Ravintsare : 1 goutte sur chaque ganglion du cou 3 fois / j
- Eucalyptus Radiata : 1 goutte sur chaque ganglion du cou 3 fois / j

Du chlorure de magnésium ou Nigari
20 g / litre d'eau : 1 verre de cantine tous les matins. 

Une diète et une bonne hydratation
Buvez beaucoup : eaux faibles en minéraux, bouillons, infusions, jus de légumes.
Mangez le moins possible, voire jeûnez ! Contrairement aux idées reçues, prendre des force en mangeant quand on est malade est une erreur. En effet, un organisme occupé à digérer, a moins de temps et d'énergie pour combattre l'ennemi (virus, bactéries, microbes...).

Du repos, et un peu de patience...
Un organisme a besoin de repos et de temps pour se régénérer. 
Une approche naturelle permet à votre système immunitaire de se renforcer et ainsi d'éviter les récidives !

Patricia REPON - NATUROPATHE (titre RNCP d'état) - Pr DE PILATES
Déléguée régionale OMNES (Organisation Médecine Naturelle Education Sanitaire)

Auteur du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence
Aromathérapie, Réflexologie, Modelage lymphatique, 
Bye Bye Allergies, Niromathé ®
Palais Vauban, 12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon  
Déplacements Var et PACA pour formations et conseils

Tél : 06 09 50 04 19 - Mail : patrepon@sfr.fr

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