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Pilates : Informations aux adhérents

Publié le par Patricia REPON

Pilates : Informations aux adhérents

ATTENTION ! Ce message s'adresse exclusivement aux adhérents de l'association Forme et Santé au Naturel *** REPRISE DES COURS SAISON 2020/2021 Après une période de vacances bien méritées à la montagne avec marches, vélo, baignades en eaux vives, OXYGÉNATION,...

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S'hydrater en mangeant : Mode d'emploi

Publié le par Patricia REPON

S'hydrater en mangeant : Mode d'emploi

S'HYDRATER EN MANGEANT, C'EST POSSIBLE ! En cette période estivale, l'organisme pour maintenir sa température idéale de 37°, a besoin plus que jamais d'une bonne hydratation. L'eau, indispensable à la vie va se retrouver en 1ère position dans les apports....

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La graisse de coco : Une panacée

Publié le par Patricia REPON

La graisse de coco : Une panacée

VOICI LES MILLE ET UNE FAÇONS D'UTILISER LA GRAISSE DE COCO Issue de la noix de coco, fruit du cocotier, il est nécessaire de la choisir labellisée, biologique et responsable. Voici en quelques mots les multiples utilisations que vous pouvez en faire....

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Intolérances Alimentaires : Des Solutions ?

Publié le par Patricia REPON

Intolérances Alimentaires : Des Solutions ?

INTOLERANCES ALIMENTAIRES : LES SOLUTIONS EN NATUROPATHIE Avant d'entrer dans le vif du sujet, il est nécessaire de faire la différence entre intolérances et allergies alimentaires. L'allergie déclenche une réaction du système immunitaire à l'encontre...

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Orgie de tomates, Prudence !

Publié le par Patricia REPON

Orgie de tomates, Prudence !

Cet article est un guide pour initier, approfondir ou consolider vos connaissances sur la composition d'une assiette équilibrée. Chaque assiette est conçue de manière à mettre en avant un thème. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple...

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5 aliments anti-stress, C'est parti !

Publié le par Patricia REPON

5 aliments anti-stress, C'est parti !

5 ALIMENTS ANTI-STRESS A AVOIR DANS VOTRE CUISINE Et si l’alimentation pouvait être votre alliée face au stress ? Et si le contenu de nos assiettes était une alternative saine, naturelle et efficace pour mener une vie plus calme, loin de tout stress ?...

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