Top articles
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Après la diète, On mange quoi ?
APRES LA DIETE, ON MANGE QUOI ? Vous vous êtes peut-être laissé tenter ce mois-ci par une monodiète de raisin ou un jeûne. Après quelques jours de mise au repos du système digestif, ce dernier à besoin de retrouver en douceur tous les aliments qu'il a...
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Cours de Pilates
Cours de Pilates à Toulon GYMP'IL Votre club de Pilates à Toulon Les cours collectifs en salle, 8 personnes maximum par cours. ont lieu : le mardi et le jeudi aux horaires suivants : 9h45, 11h, 12h15 et 18h Le mercredi : 12h15 Ils sont dispensés par Patricia,...
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Conseils en naturopathie : La vidéo
A quelques jours du déconfinement, alors que beaucoup d'entre nous se demandent comment se protéger de toute contamination, les naturopathes OMNES (Organisation des Médecine Naturelles et de l'Education Sanitaire), dont je fais partie se sont mobilisés...
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Le sport sur ordonnance, Vous connaissez ?
Le sport sur ordonnance à Toulon LE SPORT SUR ORDONNANCE, VOUS CONNAISSEZ ? Le sport sur ordonnance a récemment fait son apparition dans le paysage législatif, sportif et médical. En effet, le 30 décembre 2016 , un décret a été promulgué. Il précise les...
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Mon assiette santé
Cette assiette de 4 composants est idéalement consommée pour le repas de midi, surtout si elle contient des protéines animales fortes (viande, poisson). En effet, ces dernières sont plus longues à digérer et peuvent altérer le sommeil. Toutefois, notre...
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Mutuelles & Naturopathie : Prise en charge
LES MUTUELLES PRENNENT-ELLES EN CHARGE LA NATUROPATHIE ? De plus en plus de compagnies prennent en charge tout ou partie des rendez-vous pris en naturopathie, ainsi que certains compléments alimentaires. La demande croissante dans le domaine des médecines...
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Idées de cadeaux
Des idées de cadeaux pour se sentir bien IDEES DE CADEAUX Vous cherchez des idées de cadeaux ? Il y en a pour toutes les bourses... Un moment pour soi ? Massage drainant et relaxant aux huiles essentielles Réflexologie plantaire Un moment d'échange ?...
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La potée végétale, recette du mois de février
"La potée végétale" Les ateliers culinaires de Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var Recette issue du dernier atelier culinaire sur le thème des cures en naturopathie (détoxination, revitalisation, stabilisation) LE CHOU EN POTEE AUX SAUCISSES VEGETALES...
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Remboursement des soins de naturopathie
Les techniques de naturopathie, Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var Notre santé est au coeur de nos préoccupations, et cette santé a un coût. La prise en charge des soins de naturopathie par les mutuelles est de plus en plus fréquente ! Vous pourrez...
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La méthode Pilates
Pilates et Naturopathie, par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var (83) LA METHODE PILATES Vivre selon les principes de la naturopathie, c'est intégrer une activité physique régulière. Patricia vous accueillent au PALAIS VAUBAN à Toulon, 12 avenue...
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Fêtes et Naturopathie
Bonnes fêtes ! Par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var (83) FETES ET NATUROPATHIE Les fêtes vont passées par là... Aïe Aïe Aïe !!! Et s'ensuivront les galettes des rois, les chocolats de Pâques... Autant de bonnes raisons et de tentations qui nous...
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Le cocktail à la spiruline, recette du mois de Janvier
Les ateliers culinaires de Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var (83) COCKTAIL A LA SPIRULINE Après les fêtes, le foie un peu engorgé, la langue pateuse, et le pantalon qui serre, votre organisme vous remerciera de ce coktail détoxifiant et reminéralisant...
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Une vidéo du Professeur Joyeux
Produits laitiers et gluten, par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var (83) UNE VIDEO DU PROFESSEUR JOYEUX Le Professeur Henri Joyeux est un célèbre médecin, professeur des universités, praticien hospitalier de cancérologie et de chirurgie digestive...
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Le temps des cadeaux de Noël 2014...
Les cadeaux "santé et nature" par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var (83) LE TEMPS DES CADEAUX DE NOEL... Recette pour faire plaisir : Un filet de bilan de santé Une pointe de réflexologie plantaire Une cuillère de drainage lymphatique Un soupçon...
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Le tartare d'algues, recette du mois de décembre
Les ateliers culinaires de Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var LE TARTARE D'ALGUES Les algues regorgent d'éléments de haute valeur nutritionnelle. Faciles à préparer, elles agrémentent de nombreux plats et peuvent entrer dans la composition de ce...
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Actualité cinématographique
Le dernier film de Marie-Monique ROBIN, par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var SOIRÉE DÉBAT : JEUDI 29 JANVIER 2015 18 heures au centre social et culturel, 1624 vieux chemin de sainte-musse, Toulon La nouvelle enquête CHOC de Marie-Monique Robin...
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Colombo végétarien, recette du mois d'avril
Les ateliers culinaires de Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var COLOMBO VEGETAL Réhydrater 80 g de protéines de soja texturées avec 150 ml d’eau chaude + un cube de bouillon Faire revenir dans un wok avec 2 cuil à soupe d’huile de sésame : 2 échalotes...
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La glace à la banane, recette du mois de novembre
Les ateliers culinaires de Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var LA GLACE A LA BANANE Recette élaborée lors de l'atelier culinaire sur l'équilibre acido-basique La banane et l'amande sont des ingrédients qui font partis de la liste des aliments alcalinisants...
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La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque 3 fois par jour 6 respirations 5 minutes Une technique simple pour gérer son stress, ses émotions et améliorer sa santé 365 jours par an ! Notre fréquence cardiaque nous est propre et varie en permanence en fonction des sollicitations...
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Recette de la Ratatouille à la vapeur
La ratatouille à la vapeur au Vitaliseur RATATOUILLE A LA VAPEUR Recette réalisée avec le vitaliseur de Marion Ingrédients : 3 aubergines 3 courgettes 2 poivrons 1 oignon frais Quelques tomates séchées Thym ou sarriette 1 gousse d'ail écrasée Huile d'olive...
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La tartinade à la châtaigne, recette du mois d'octobre
La recette de Patricia REPON, naturopathe à Toulon TARTINADE A LA CHATAIGNE Recette élaborée lors de l'atelier culinaire sur l'équilibre acido-basique, la châtaigne et le potimarron intervenants dans la régulation du PH et l'alcalinisation du terrain...
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Les tartines de la Rade de Toulon
"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." Les tartines cuisinées avec le Pain de la Rade Chaque jour je...
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Mon assiette santé de la semaine
"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...
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Le Pain de la Rade de Toulon
Jean-Christophe Martin votre boulanger Bio à Toulon LE PAIN DE LA RADE Une boulangerie à l'ancienne qui utilise uniquement du levain naturel et biologique a ouvert ses portes à Toulon L'équipe vous reçoit dans ses locaux situés juste derrière la station...
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Mon buffet santé de la semaine
Ce buffet a été préparé pour une soirée d'informations médicales dans les locaux de l'association Forme et Santé au Naturel. Il est volontairement végétarien, sans gluten et sans laitage. Vous pouvez aussi organiser une soirée à thème, devis sur demande. LES...