Spécialités & Formations
LES MÉTHODES UTILISÉES
Au cours d'un entretien en naturopathie, je peux être amenée au-delà des 10 techniques de base à vous proposer différentes méthodes pour vous accompagner.
Vous trouverez ci-après quelques explications sur celles que j'utilise.
COHERENCE CARDIAQUE (avec évaluation et suivi informatique)
Notre fréquence cardiaque nous est propre et varie en permanence en fonction des sollicitation quotidiennes (stress, activité physique, digestion, respiration, sommeil...). Elle reflète ainsi notre état et nos émotions. Plus notre cœur a d'aptitude à s'accélérer ou à ralentir, plus notre faculté à résister au stress est grande, c'est la variabilité cardiaque.
Par des exercices simples et quotidiens, on peut améliorer cette variabilité en se mettant en cohérence cardiaque, ce qui va nous procurer un état d'harmonie tant sur le plan physique que physiologique qu'émotionnel.
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MÉTHODE NIROMATHE
La méthode Niromathé ® s’adresse aux troubles occasionnés par un "spasme" persistant des muscles, tendons, ligaments et fascias. Le "spasme" amène les articulations en situation de blocage lors de mouvements et lors de la respiration. Ceci engendre une congestion locale à l’origine des douleurs et de l’inflammation.
La méthode consiste à faire vibrer des points sous-cutanés au voisinage des tendons, ligaments, muscles courts. Cette vibration amène une levée instantanée du spasme. L’inflammation, si elle est présente, disparaîtra en-suite au fil des jours.
La méthode Niromathé ® trouve son origine aux confins de l'Inde et de l'Europe. E. Renard, rebouteux du Pas de Calais, l'avait apprise dans les Balkans. Ainsi, nombre de rebouteux travaillaient de la même façon. Ils remettaient les nerfs, les tendons et les ligaments. Ils malaxaient les tissus mous. Ils "refaisaient" circuler la lymphe, l'énergie. Ils avaient en commun le fait de rester doux, superficiels, de ne pas utiliser de manoeuvre intempestive, de ne pas faire "craquer". Le patient sortait souvent miraculeusement guéri après 10 minutes passées entre leurs mains.
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RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui permet par la manipulation des zones réflexes de disperser les blocages énergétiques pour que cette énergie puisse circuler plus librement.
C'est une technique de relaxation qui permet de soulager efficacement certains maux tel que: stress, troubles du sommeil, problèmes circulatoires, douleurs musculaires et articulaires, troubles digestifs, constipation...
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MASSAGE DRIANANT LYMPHATIQUE
C'est une technique manuelle complémentaire de tout réglage alimentaire. La pratique régulière permet d'obtenir des résultats rapides et satisfaisants.
Ce modelage est particulièrement adapté pour les problèmes de rétention d'eau, jambes lourdes, cellulite, infiltration des tissus (peau d'orange), surcharge pondérale.
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MODELAGE RELAXANT
Apprendre à se détendre fait partie intégrante de la naturopathie pour le maintien d'une vie saine. Dans notre société moderne, il est essentiel de s'accorder du temps pour soi, afin d'en retirer des bienfaits tant physiques que mentaux.
A pratiquer sur tout ou parties du corps (mains, pieds, dos, jambes, tête)
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Un entretien en naturopathie n'est pas un acte médical et ne dispense pas d'un suivi avec votre médecin. Les conseils donnés ne se substituent pas à un traitement médical encours.
LES FORMATIONS
4 formations peuvent être dispensées (voir ci-dessous). Vous devez constituer un groupe d'un minimum de 3 personnes et me contacter afin de positionner une date ensemble.
Ces formations peuvent se faire dans mes locaux dans le centre de Toulon, je peux également me déplacer si besoin.
FORMATION : RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
FORMATION : VIVRE EN BONNE SANTE PAR LES ALIMENTS
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FORMATION : HUILES ESSENTIELLES niveau 1
FORMATION : MASSAGE DRAINANT LYMPHATIQUE