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VOUS CHERCHEZ A OFFRIR UN INSTANT BIEN-ETRE ?
Vous trouverez ci-après quelques idées...
UNE JOURNEE BIEN-ETRE AU FIL DES SAISONS
Afin d'aborder l'année 2022 sous le signe de la bonne humeur, du bien-être et de la sérénité, nous vous proposons 4 journées dans l'année. Une par saison, où les activités physiques et artistiques s'imbriqueront tout naturellement pour révéler le meilleur de vous-même. Echanges, bienveillance et partages de bons moments, tout simplement...
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Un soin personnalisé à base d'huiles essentielles
UNE SEANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui permet par la manipulation des zones réflexes de disperser les blocages énergétiques pour que cette énergie puisse circuler plus librement.
C'est une technique de relaxation qui permet de soulager efficacement certains maux tels que: stress, troubles du sommeil, problèmes circulatoires, douleurs musculaires et articulaires, troubles digestifs, constipation...
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UN MODELAGE DRAINANT ET AFFINANT
C'est une technique manuelle complémentaire de tout réglage alimentaire. La pratique régulière permet d'obtenir des résultats rapides et satisfaisants.
Ce modelage est particulièrement adapté pour les problèmes de rétention d'eau, jambes lourdes, cellulite, infiltration des tissus (peau d'orange), surcharge pondérale.
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UN MODELAGE RELAXANT
Apprendre à se détendre fait partie intégrante de la naturopathie pour le maintien d'une vie saine. Dans notre société moderne, il est essentiel de s'accorder du temps pour soi, afin d'en retirer des bienfaits tant physiques que mentaux.
A pratiquer sur tout ou parties du corps (mains, pieds, dos, jambes, tête)
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Une séance d'activité physique
UNE SEANCE DE PILATES EN COACHING PRIVE
La méthode Pilates est basée sur des exercices adaptés à chacun et va prendre en compte le travail des muscles, ainsi que la relaxation et la respiration. C'est une méthode douce puissante et efficace. Tous les efforts vont partir des abdominaux contractés, les parties du corps étant sollicitées, vous allez vous muscler harmonieusement et retrouver un ventre plat et ferme.
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UNE SEANCE DE BUNGY PUMP
Comme vous le savez, l'activité physique fait partie intégrante des outils en naturopathie. Pour mon plus grand plaisir ! Car cela me permet de vous accompagner sur le chemin de la forme et du bien-être avec cette toute nouvelle activité utilisant ces incroyables BUNGY PUMP !
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Mais aussi...
UN BILAN DE VITALITE
Prendre soin de soi est essentiel... Les naturopathes sont en mesure d'établir un bilan de vitalité afin d'évaluer les forces et les faiblesses de l'organisme en vue de corriger les carences et les excès. Les conseils en alimentation et hygiène de vie sont personnalisés pour des changements en douceur vers davantage de bien-être.
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UN LIVRE
"Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !", livre co-écrit avec le Docteur Philippe Stefanini. Cet ouvrage est là pour vous aider, il révèle tous les aliments durables, met en lumière les clefs d'une bonne alimentation et vous propose 20 menus équilibrés et de nombreuses recettes. Dans toutes les librairies et sur le site de l'éditeur.
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