Recettes du mois d'octobre aux huiles essentielles

Publié le par Patricia REPON

Apprendre à se soigner naturellement en suivant les conseils de Patricia Repon

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CHOCOLADE, MELLITE, SMOOTHIES,DÉODORANT, HUILE DE BEAUTÉ VISAGE ET CORPS, PRODUIT MÉNAGER AUX HUILES ESSENTIELLES

CHOCOLADE  PARFUMÉE A L'HUILE ESSENTIELLE :
Recette ? Mettez dans une casserole sur feu doux 50 g de noisette mixées + 100 g de chocolat cassés en petits morceaux + 100 ml de lait végétal (au choix : amandes, riz, avoine...) + 1 pincée de sel + 50 g de sucre complet. Lorsque la préparation est fondue et homogène, rajoutez hors du feu 50 g d'huile de noisette et 5 à 10 gouttes d'huile essentielle au choix (orange, menthe, citron, mandarine...). Mélangez bien et laissez refroidir... Conservez au réfrigérateur.

MELLITE : idéal pour réduire les symptômes de la grippe, les infections ORL et les douleurs articulaires.
Recette ? Dose pour 2 jours : Mélangez 25 g de miel d'acacia + 1 c à s de curcuma en poudre + en fonction de l'effet attendu au choix : 12 gouttes d'huile essentielle de Ravintsare (grippe) ou eucalyptus citronné (douleurs articulaires) ou thym à thujanol ou thym blanc (infections ORL).
Prendre 1 cuillère à thé du mélange 3 fois par jour. 

SMOOTHIES : Boisson plaisir à aromatiser selon vos goûts.
Recette ? Mettez dans un blender 1/2 banane + 50 g de fruits de saison + 15 cl de lait d'amande + 3 gouttes d'HE selon vos goûts (citron, lavande, rose, menthe, géranium par exemple).

DEODORANT : Facile à réaliser, économique, écologique et efficace.
Recette ? Pour 1 flacon de 100 ml, mélangez 1/3 de vodka (facultatif, mais plus efficace) + 2/3 d'eau + 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude + 20 gouttes d'HE de tea tree (désinfectant, désodorisant et antibactérien) + 40 gouttes d'une autre HE qui sera dominante selon vos goûts (citron, orange, verveine, lavande, par exemple).

HUILE DE BEAUTE VISAGE ET CORPS : Naturelle et thérapeutique, elle assouplit et répare les peaux les plus abîmées.
Recette ? Mélangez 20 ml d'huile de germe de blé + 5 gouttes d'HE d'hélichryse italienne + 5 gouttes d'HE selon votre goût (lavande, rose, néroli, bois de rose par exemple).

PRODUIT MENAGER : Tous usages... Du sol au plafond.
Recette ? Pour 1 flacon de 1 litre, mélangez 1/3 de vinaigre blanc + 2/3 d'eau + 1 à 3 cuillères à soupe de liquide vaisselle biologique selon l'usage (Plus ou moins moussant) + 30 gouttes d'HE de tea tree et 60 gouttes d'une autre HE dont l'odeur vous plait (citron, orange, verveine, lavande, par exemple).

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Patricia REPON - NATUROPATHIE - COURS DE PILATES
Agréée OMNES (Organisation Médecine Naturelle Education Sanitaire)

Aromathérapie, Réflexologie plantaire, Modelage lymphatique,
Bye Bye Allergies, Niromathé 
®
Palais Vauban, 12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon  
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Tél : 06 09 50 04 19 - Mail : patricia-repon@naturopathe-toulon.fr 

Publié dans Recette du mois

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Corine 06/05/2018 14:36

Bonjour Patricia, es ce qu'il est possible d'utiliser un miel autre que celui à l'acacia, j'en ai ramené de Gap , je pense que c'est plus un miel toutes fleurs ou de montagne. Ici je trouve beaucoup de curcuma frais, serait-il préférable de l'utiliser à la place du sec ? Merci pour ta réponse. Bizz.

Patricia REPON 06/05/2018 17:28

Oui, bien sûr ! J'avais choisi le miel d'accacia car il a un faible index glycémique, mais tous les autres conviennent...
Bien à toi,