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Galettes de pois chiches, recette du mois de juin

Publié le par Patricia REPON

Galettes de pois chiches, recette du mois de juin

Apprendre à cuisiner sainement avec les ateliers culinaires de Patricia REPON GALETTES DE POIS CHICHES, SAUCE A LA MENTHE Recette issue de l'atelier culinaire sur le thème : "Apprendre à confectionner une assiette équilibrée" Mixer 250 g de pois chiches...

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La bière de Toulon, une boisson naturelle

Publié le par Patricia REPON

La bière de Toulon, une boisson naturelle

La bière, une boisson naturelle, biologique et locale en accord avec les principes de la naturopathie L'HISTOIRE DE LA BIERE DE LA RADE Deux toulonnais amis depuis 15 ans ont décidé de relever le pari de créer la première Bière Made in Toulon. L’aire...

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Des petits déjeuners équilibrés, recettes du mois de mai

Publié le par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var

Des petits déjeuners équilibrés, recettes du mois de mai

Apprendre à cuisiner sainement en participant à un atelier culinaire de Patricia REPON DES IDEES DE PETITS DEJEUNERS EQUILIBRES Des recettes testées lors de l'atelier culinaire du mois d'avril IDEE N°1 Crème Budwig : ½ jus de citron, 1 c à s de graine...

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L'activité physique, c'est bon pour la santé !

Publié le par Patricia REPON

L'activité physique, c'est bon pour la santé !

La pratique d'une activité physique est bonne pour la santé L'ACTIVITE PHYSIQUE : C'EST TOUS LES JOURS ! Il est possible d'avoir une activité physique en faisant de l'exercice quotidiennement, chez soi lors des trajets pour le travail, à son bureau....Ménage,...

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Soupe froide régénérante, recette du mois d'avril

Publié le par Patricia REPON

Soupe froide régénérante, recette du mois d'avril

Apprendre à se nourrir sainement en participant aux ateliers culinaires de Patricia REPON BOISSON REGENERENTE Recette issue de l'atelier culinaire sur le thème : "vieillir en bonne santé" 60 g de purée d’amande 1 gousse ail 30 g pain sans gluten rassis...

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La marche de pleine conscience avec Katia Nicolas

Publié le par Patricia REPON, naturopathe à Toulon, Var

La marche de pleine conscience avec Katia Nicolas

La marche, une activité saine à la portée de tous qui répond aux principes de la naturopathie LA MARCHE DE PLEINE CONSCIENCE Je suis Sophrologue diplômée (membre de la chambre syndicale de sophrologie) installée à Hyères au 62 bis avenue des Iles d’Or....

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La coupelle menstruelle

Publié le par Patricia REPON, naturopathe àToulon, Var

La coupelle menstruelle

La coupelle menstruelle, une solution saine, pratique, économique et écologique LA COUPELLE MENSTRUELLE Son principe : c'est une coupe en silicone souple et réutilisable à positionner dans le vagin en période de règles. La coupelle menstruelle se charge...

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Salade détox, recette du mois de mars

Publié le par Patricia REPON

Salade détox, recette du mois de mars

Apprendre à cuisiner sainement avec les ateliers culinaires de Patricia REPON SALADE DETOX AU GINGEMBRE 1 fenouil coupé en fines lamelles 1 céleri rave et 1 carotte râpés 1 poignée de graines germées de radis ou autre Vinaigrette : hacher : 2 cm de gingembre...

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Une technique de naturopathie : l'hydrologie

Publié le par Patricia REPON

Une technique de naturopathie : l'hydrologie

Les bienfaits de l'eau en naturopathie L'HYDROLOGIE L’hydrologie, ou technique par l’eau est un moyen majeur utilisé dans le cadre des 3 cures naturopathiques. Elle concerne l’usage de l’eau, aussi bien par voie interne que par voie externe.Tout comme...

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Pommes farcies, recette du mois de février

Publié le par Patricia REPON

Pommes farcies, recette du mois de février

Apprendre à cuisiner sainement pour rester en bonne santé POMMES FARCIES A LA CREME DE PRUNEAUX Par personne : 1 pomme La farce/personne : 2 pruneaux 1 c à café de poudre d’amandes 1 c à café de jus de citron Préparer la farce en mixant et mélangeant...

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