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La naturopathie

Publié le par Patricia REPON

La naturopathie

"La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" L'ENTRETIEN EN NATUROPATHIE Avant d’entrer dans le vif du sujet, il vous sera expliqué la démarche et...

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L'art du Bien-Etre au fil des saisons

Publié le par Patricia REPON

L'art du Bien-Etre au fil des saisons

Vous souhaitez aborder l'année 2021 sous le signe de la bonne humeur, du bien-être et de la sérénité ? Alors venez passer une journée avec nous à Toulon... Prochaine journée ? L'hiver - PROGRAMME JOURNEE HIVER.pdf - LES TARIFS ET LE BULLETIN D'INSCRIPTION...

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Mon assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

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Cours de Pilates

Publié le par Patricia REPON

Cours de Pilates

LE PILATES EN MODE SALLES DE SPORT FERMEES : MODALITÉS Hors de question de nous ramollir en cette période ! Le Pilates continue à la maison avec la mise en place de cours sur zoom comme si nous étions à côté ! Magie de la technique... Les formules sur...

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Le livre co-écrit avec le Dr Philippe Stéfanini

Publié le par Patricia REPON

Le livre co-écrit avec le Dr Philippe Stéfanini

« Je suis bien dans mon assiette, c’est parti ! » Editions Jouvence Le baba d’une alimentation sereine Philippe STEFANINI, médecin anthropologue et moi-même, nous sommes associés pour écrire à quatre mains un véritable traité sur l’alimentation. Philippe...

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Jeûne intermittent ou Jeûne continu ?

Publié le par Patricia REPON

Jeûne intermittent ou Jeûne continu ?

Pour les conseillers en naturopathie et certains médecins ouverts aux idées de la naturopathie, la pratique du jeûne ou monodiète a toujours été une méthode de purification privilégiée. Très à la mode depuis quelques années, ces cures se pratiquent néanmoins...

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Cohérence cardiaque : La solution anti-stress

Publié le par Patricia REPON

Cohérence cardiaque : La solution anti-stress

LA COHÉRENCE CARDIAQUE 3 fois par jour 6 respirations 5 minutes Une technique simple pour gérer son stress, ses émotions et améliorer sa santé 365 jours par an ! Notre fréquence cardiaque nous est propre et varie en permanence en fonction des sollicitations...

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