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La naturopathie : Un métier, Une passion

Publié le par Patricia REPON

La naturopathie : Un métier, Une passion

La naturopathie, pourquoi ? La naturopathie, définition : C'est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" QUI SUIS-JE ? Après plusieurs années passées au sein de l’industrie...

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Détox : La cure de raisin, C'est le moment !

Publié le par Patricia REPON

Détox : La cure de raisin, C'est le moment !

La cure de raisin Pour les conseillers en naturopathie, la pratique du jeûne complet, ou jeûne intermittent ou monodiète a toujours été une méthode de purification privilégiée. Très à la mode depuis quelques années, ces cures se pratiquent néanmoins depuis...

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Activité Physique : Cours de Pilates

Publié le par Patricia REPON

Activité Physique : Cours de Pilates

Cours de Pilates à Toulon LE PILATES A L'ASSOCIATION : MODALITÉS Les cours collectifs en salle ont lieu le mardi et le jeudi. Ils sont dispensés par Patricia, naturopathe et Professeur de Pilates diplômée, aux horaires suivants : 9h45, 11h, 12h15 et 18h...

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Le Sandwich "Automne" au Pain de la Rade

Publié le par Patricia REPON

Le Sandwich "Automne" au Pain de la Rade

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." Le Sandwich de la Rade de Toulon Chaque jour je prépare mes...

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Soin : Le modelage drainant et affinant

Publié le par Patricia REPON

Soin : Le modelage drainant et affinant

Drainage lymphatique manuel LE MODELAGE DRAINANT ET AFFINANT Qu'est ce qu'un drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique manuel stimule la circulation de la lymphe et aide à détoxifier l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. La lymphe...

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Séjour : L'art de la Détox

Publié le par Patricia REPON

Séjour : L'art de la Détox

Un séjour art et détox Retrouvez-nous lors d'un séjour unique dans le var au milieu d'un champ de vignes, les 15, 16 et 17 octobre 2021 CE SEJOUR EST COMPLET ! LA PROCHAINE FOIS... L'art de la détox, c'est... 3 journées ou vous comprendrez une réalité,...

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La Rizza, Recette sans gluten !

Publié le par Patricia REPON

La Rizza, Recette sans gluten !

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." La Rizza, Une recette sans gluten Chaque jour je prépare mes...

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Livre : Je suis bien dans mon assiette !

Publié le par Patricia REPON

Livre : Je suis bien dans mon assiette !

Je suis bien dans mon assiette, C'est parti ! Ed Jouvence « Je suis bien dans mon assiette, c’est parti ! » Editions Jouvence Le b.a-ba d’une alimentation sereine Philippe STEFANINI, médecin anthropologue et moi-même, nous sommes associés pour écrire...

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Gestion du stress : La cohérence cardiaque

Publié le par Patricia REPON

Gestion du stress : La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque 365 LA COHÉRENCE CARDIAQUE 3 fois par jour 6 respirations 5 minutes Une technique simple pour gérer son stress, ses émotions et améliorer sa santé 365 jours par an ! Notre fréquence cardiaque nous est propre et varie en permanence...

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Côté cuisine : L'assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Côté cuisine : L'assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." Mon assiette santé de la semaine Chaque jour je prépare mes...

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