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L'immunité dans l'assiette, c'est parti !

Publié le par Patricia REPON

L'immunité dans l'assiette, c'est parti !

L’IMMUNITE DANS L’ASSIETTE, C’EST PARTI ! Carburant indispensable à la vie, l’alimentation est une fois de plus au cœur des conversations. Notre immunité se situe pour 70 % environ dans nos intestins grâce à notre microbiote, qui, même s’il est en parti...

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Mon assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

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Nouvelle Année, Nouvelle Image !

Publié le par Patricia REPON

Nouvelle Année, Nouvelle Image !

Parce que l'année 2020 s'est éteinte et que je voulais la balayer d'un souffle Parce que j'avais besoin de changer de tête comme si çà pouvait changer le monde Parce que j'avais envie de faire travailler mes amies commerçantes toulonnaises Parce que j'avais...

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Pilates : Informations aux adhérents

Publié le par Patricia REPON

Pilates : Informations aux adhérents

ATTENTION ! Ce message s'adresse exclusivement aux adhérents de l'association Forme et Santé au Naturel PLANNING DES COURS DEPUIS LE 1er AVRIL Les cours se déroulent au jardin Alexandre 1er, le mardi et le jeudi à 11h00 et 12h15 , munis de votre tapis...

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L'Astragale, Une plante étonnante !

Publié le par Patricia REPON

L'Astragale, Une plante étonnante !

L’Astragalus membranaceus (astragale de Chine) est une plante médicinale couramment utilisée en médecine traditionnelle chinoise, notamment pour renforcer le système immunitaire. Elle est utilisée en phytothérapie, l’une des 10 techniques employées en...

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Noël 2020, 6 idées de cadeaux "naturo"

Publié le par Patricia REPON

Noël 2020, 6 idées de cadeaux "naturo"

VOUS CHERCHEZ A FAIRE PLAISIR EN OFFRANT UN INSTANT BIEN-ETRE ? Vous trouverez ci-après quelques idées... UNE JOURNEE BIEN-ETRE AU FIL DES SAISONS Afin d'aborder l'année 2021 sous le signe de la bonne humeur, du bien-être et de la sérénité, nous vous...

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Des radis de toutes les couleurs !

Publié le par Patricia REPON

Des radis de toutes les couleurs !

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

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