Nouveau : Activité Bungy Pump !

Publié le par Patricia REPON

Comme vous le savez, l'activité physique fait partie intégrante des outils en naturopathie.  Pour mon plus grand plaisir ! Car il me permet de vous accompagner sur le chemin de la forme et du bien-être avec cette toute nouvelle activité utilisant ces incroyables BUNGY PUMP.
Je vous laisse découvrir....

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Patricia, Animatrice Bungy Pump


LE BUNGY PUMP, VOUS CONNAISSEZ ?

Le concept
La particularité des bâtons BUNGY PUMP est leur système de pompe avec résistances, permettant un travail complet sur l'ensemble des muscles du corps. 

Les bénéfices
Le système de pompe des bâtons BUNGY PUMP favorise le redressement du buste et met le corps naturellement en posture dynamique de marche. Il en résulte une ouverture de la cage thoracique, une meilleure oxygénation et un meilleur travail cardio-respiratoire.
L'action sur le système de pompe permet une meilleure répartition du travail musculaire entre la partie haute et la partie basse du corps, entrainant une consommation accrue des calories et contribuant ainsi à la régulation du poids.
Le système de pompe permet également un travail de proprioception, permettant de solliciter l'équilibre pour une meilleure stabilité.. Ainsi, les abdominaux, les dorsaux et les muscles des bras sont sollicités.

BUNGY PUMP pour qui ?
Sur terrain plat ou accidenté, pour les personnes en reprise d'activité ou pour les sportifs, chacun trouvera l'adaptation nécessaire pour tirer le meilleur parti de la technique.
C'est aussi un outil de fitness permettant de faire des exercices de renforcement musculaire, de gainage et d'étirement en douceur.

En résumé, le BUNGY PUMP...
- + 90 % de muscles sollicités
- + 77% de calories brûlés
- Du renforcement musculaire
- Un travail de proprioception
- Une augmentation des capacités physiques
- Une absence de chocs articulaires
- Une lutte contre la lombalgie

JE PRATIQUE DES LE MOIS DE DECEMBRE ! 

Horaire du Rendez-vous hebdomadaire et début de l'activité : 9 h 30
Fin de l'activité : 11 h 00
Tenue : Chaussure de sport, Tenue respirante adaptée à la météo
Prévoir de s'hydrater pendant l'activité (Une perte de 1% du poids en eau entraine une baisse de 10% des capacités physiques !)
Tarif : 12 euros
Location de bâtons : possible pour les 1ères séances (3 euros/cours)
Activité annulée uniquement et automatiquement en cas d'alerte orange météo

BUNGY PUMP EN DECEMBRE
Mercredi 1er RV Parking Tour Royale, Toulon
Samedi 11 RV Parking Mourillon Ecole de voile, Tln
Mercredi 15  RV Parking Mourillon Ecole de voile, Tln
Mercredi 22 RV Parking Tour Royale, Toulon
Mercredi 29 RV Parking Magaud


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BUNGY PUMP EN JANVIER 2022
Samedi 8 LIEU RV A DEFINIR
Mercredi 12 LIEU RV A DEFINIR
Samedi 22 LIEU RV A DEFINIR
Mercredi 26 LIEU RV A DEFINIR


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NB : Les organisateurs se réservent le droit de modifier une date et s'engagent à vous prévenir au minimum 48 heures à l'avance.

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Site officiel Bungy Pump

Patricia REPON - NATUROPATHIE (titre RNCP d'état) - Educatrice PILATES
Déléguée régionale OMNES (Organisation Médecine Naturelle Education Sanitaire)

Auteur du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence
Aromathérapie, Réflexologie, Modelage lymphatique, 
Bye Bye Allergies, Niromathé ®
Palais Vauban, 12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon  
Déplacements en Var et PACA pour formations et conseils

Tél : 06 09 50 04 19 - Mail : patrepon@sfr.fr

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