Patricia REPON,

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Cet article est un guide pour initier, approfondir ou consolider vos connaissances sur la composition d'une assiette équilibrée. Chaque assiette est conçue de manière à mettre en avant un thème. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple...

APRES LA DIETE, ON MANGE QUOI ? Vous vous êtes peut-être laissé tenter ce mois-ci par une monodiète de raisin ou un jeûne. Après quelques jours de mise au repos du système digestif, ce dernier à besoin de retrouver en douceur tous les aliments qu'il a...

Vous est-il arrivé de rêver qu'un jour vous pourriez éviter de vous casser la tête pour composer vos repas ? Ce rêve va devenir aujourd'hui même réalité... Si vous en doutez, lisez plutôt ! SAINPLISSIME, DE QUOI S'AGIT-IL ? Il s'agit d'une solution en...

LA THEORIE DES SIGNATURES Dans des temps très anciens les hommes ont dû tâtonner pour choisir leur nourriture et leur médecine sans s'empoisonner. A l'époque, nul laboratoire d'analyse pour définir la composition des plantes et des aliments, il fallait...

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LA THEORIE DES SIGNATURES Dans des temps très anciens les hommes ont dû tâtonner pour choisir leur nourriture et leur médecine sans s'empoisonner. A l'époque, nul laboratoire d'analyse pour définir la composition des plantes et des aliments, il fallait...

TENTATION QUAND TU NOUS TIENS... Comme il est difficile de résister à du chocolat, de l'alcool, des pâtisseries, des biscuits d'apéritif ! La vie peut être terriblement injuste... Nous sommes tous constitués différemment, nos besoins et nos envies en...

Cet article est un guide pour initier, approfondir ou consolider vos connaissances sur la composition d'une assiette équilibrée. Chaque assiette est conçue de manière à mettre en avant un thème. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple...

LES MUTUELLES PRENNENT-ELLES EN CHARGE LA NATUROPATHIE ? De plus en plus de compagnies prennent en charge tout ou partie des rendez-vous pris en naturopathie, ainsi que certains compléments alimentaires. La demande croissante dans le domaine des médecines...