Le modelage drainant et affinant
Le modelage drainant et affinant : une méthode naturelle pour soulager les jambes lourdes
LE MODELAGE DRAINANT ET AFFINANT :
UNE SOLUTION POUR SOULAGER LES JAMBES LOURDES
Il a pour objectif de stimuler le système lymphatique afin d'assurer la bonne circulation de la lymphe vers les ganglions et le cœur.
Les indications
Le drainage lymphatique à une action esthétique (pour lutter contre la rétention d'eau et la cellulite) ou de confort contre les jambes lourdes. Mais il y a d'autres indications : notamment la réduction du lymphœdème (gonflement d'un membre ou d'une partie du corps par accumulation de la lymphe), ou après une chirurgie oncologique. Pour éviter la propagation des cellules cancéreuses via la circulation lymphatique, le chirurgien est en effet souvent amené à ôter un ou plusieurs ganglions lymphatiques. Ainsi, après une ablation du sein, la patiente aura généralement des séances de drainage lymphatique manuel afin de lutter contre l'œdème du bras. Ce dernier est également indiqué chez les personnes qui se sentent fatiguées, pour stimuler leur système immunitaire.
En pratique
La technique repose sur une même action en deux temps : une phase d'appel avec des pressions sur différentes zones stratégiques du circuit lymphatique pour pomper le liquide, puis la phase de chasse avec des manœuvres en vague pour activer la circulation en remontant tout son circuit. Le drainage peut être fait sur une partie du corps ou sur sa totalité.
La lymphe
Ce liquide incolore permet d'éliminer tout ce que les veines ne peuvent transporter : liquides excédentaires, toxines, débris cellulaires. Il court à travers le corps parallèlement au système veineux, via les vaisseaux et les capillaires lymphatiques. Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques (au niveau de l'aine et des aisselles, notamment) permettent de filtrer la lymphe et d'éliminer les toxines et les débris qu'elle transporte. De par cette action de nettoyage, le système lymphatique a un rôle primordial dans notre système immunitaire. Néanmoins, ce mécanisme a tendance à être paresseux car il n'a pas sa propre pompe : il n'est propulsé que par la contraction des muscles et la pression artérielle.
Aromathérapie, Réflexologie plantaire, Modelage lymphatique