L'assiette santé d'Eveline
Chaque jour je prépare mes repas avec des produits sains, que je cuisine rapidement, en respectant les critères de l'assiette santé.
Une fois par semaine, je partage mon assiette avec vous en la prenant en photo, en vous donnant les ingrédients et le mode de préparation...
Cette semaine, c'est Eveline qui est passée en cuisine... Merci pour ce partage...
Légumes crus
Carotte, radis noir et betterave, assaisonnée avec huile d'olive et citron
Légumes cuits
Brocoli et christophine à la vapeur
Protéines
Cabillaud à la vapeur
Féculents/céréales Sauce
Taboulé de sarrazin
Sauce
Mayonnaise à l'huile de riz et de chanvre
IDEES ET RECETTES SUPPLEMENTAIRES DANS MON LIVRE
