Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

101 articles avec mon assiette sante

Des radis de toutes les couleurs !

Publié le par Patricia REPON

Des radis de toutes les couleurs !

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Lire la suite

P'ti déj ou pas P'ti déj ?

Publié le par Patricia REPON

P'ti déj ou pas P'ti déj ?

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Lire la suite

L'alimentation au fil des saisons : L'automne

Publié le par Patricia REPON

L'alimentation au fil des saisons : L'automne

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Lire la suite

Ma galette reconfinement de la semaine !

Publié le par Patricia REPON

Ma galette reconfinement de la semaine !

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Lire la suite

Trop Mignons les Pepperoncinis !

Publié le par Patricia REPON

Trop Mignons les Pepperoncinis !

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti...

Lire la suite

5 boules d'énergie, 5 recettes

Publié le par Patricia REPON

5 boules d'énergie, 5 recettes

Cet article est un guide pour initier, approfondir ou consolider vos connaissances sur la composition d'une assiette équilibrée. Chaque assiette est conçue de manière à mettre en avant un thème. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple...

Lire la suite

Après la diète, On mange quoi ?

Publié le par Patricia REPON

Après la diète, On mange quoi ?

APRES LA DIETE, ON MANGE QUOI ? Vous vous êtes peut-être laissé tenter ce mois-ci par une monodiète de raisin ou un jeûne. Après quelques jours de mise au repos du système digestif, ce dernier à besoin de retrouver en douceur tous les aliments qu'il a...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>