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mon assiette sante

Mon dessert santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon dessert santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon assiette santé Mandala

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé Mandala

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon assiette santé du Marché du Pradet

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé du Marché du Pradet

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon goûter santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon goûter santé de la semaine

"Ces recettes constituent un guide pour cuisiner maison facilement. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence, Chaque...

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Mon assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon smoothie santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon smoothie santé de la semaine

MON SMOOTHIE PLEIN DE VITAMINES DE CE MATIN La recette ? Pour 2 verres, mettez dans un blender 8 petites betteraves bicolores avec 1 pomme épluchée et ajoutez 1 jus de citron. Mixez jusqu'à l'obtention de la consistance désirée en ajoutant un peu d'eau...

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Le biscuit magique

Publié le par Patricia REPON

Le biscuit magique

SE SEVRER DU SUCRE GRACE QU BISCUIT MAGIQUE A quoi sert le biscuit magique ? A répondre à la difficulté de se libérer du sucre. Il fait polémique depuis plusieurs années et pourtant sa consommation est croissante. Pourquoi ? Car le sucre est addictif,...

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Mon assiette santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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Mon dessert santé de la semaine

Publié le par Patricia REPON

Mon dessert santé de la semaine

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

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