Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Mon assiette santé

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

Lire la suite

Les cours de cuisine

Publié le par Patricia REPON

Les cours de cuisine

S'alimenter sainement tous les jours représente pour beaucoup un véritable défit ! Manque d'idée, de connaissance, de temps, d'ingrédients... Vous pouvez désormais programmer des ateliers culinaires afin d'apprendre l'alimentation plaisir, simple et goûteuse...

Lire la suite

Mon assiette santé

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

Lire la suite

Plein le dos ?

Publié le par Patricia REPON

Plein le dos ?

Que vous soyez sportif, sédentaire, jeune ou plus âgé, homme ou femme... Le mal au dos est un mal invalidant et peut toucher tout le monde. Les causes ne sont pas toujours connues, mais la gêne peut être permanente et épuisante. Posture, inflammation,...

Lire la suite

Mon petit déjeuner santé

Publié le par Patricia REPON

Mon petit déjeuner santé

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

Lire la suite

Calendrier des Ateliers de Méditation

Publié le par Patricia REPON

Calendrier des Ateliers de Méditation

Vous avez besoin de souffler, de vous retrouver ? Patricia Sanaoui vous propose des ateliers qui sont fait pour vous. A travers des exercices de respiration, de développement de l'attention, une méditation guidée, vous apprendrez à vous poser. Calendrier...

Lire la suite

Séance découverte d'Auto Hypnose

Publié le par Patricia REPON

Séance découverte d'Auto Hypnose

INITIATION A L’AUTO HYPNOSE UTILISANT LES MOUVEMENTS GÉNÉRATEURS D’ÉTATS DE CONSCIENCE EN UN BIEN-ETRE D'UNE PROFONDEUR INÉGALÉE Sous l’égide de l’association Shaolin Gest’art Séance Découverte Vendredi 8 Février 2019 De 18h30 à 20h30 Au Palais Vauban...

Lire la suite

Mon assiette santé

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

Lire la suite

Lendemain de fête, Petite détox ?

Publié le par Patricia REPON

Lendemain de fête, Petite détox ?

Faire une journée détox un lendemain de fête est une bonne façon de mettre le système digestif au repos. Comment faire ? A l'aide de votre extracteur de jus, faites un mix de 80% de légumes et de 20% de fruits. Le mien était composé de Fenouils, Carottes,...

Lire la suite

Mon assiette santé

Publié le par Patricia REPON

Mon assiette santé

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir bien et en bonne santé." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est...

Lire la suite

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>